[認真幫你問] 在北海道二世谷 Niskeo 幫小孩找滑雪教練
滑雪滑這麼多年，終於在今年來到 Niseko 二世古，也幫第二年上雪場的 6 歲小人找了一位 Ski 教練，這次的教學過程及成果，身為媽媽的我非常滿意，果然教自己小孩這件事情，還是要找專業的人來！
計畫幫小孩找滑雪教練的爸媽們，可以參考我們的經驗 👉 （延伸閱讀：想幫小孩在二世古找滑雪教練？推薦「追雪」滑雪學校 Chase4snow）
懶得看的朋友，也沒關係，我自問自答幫大家做筆記，大家看重點就好：
Q1 : 在北海道預約滑雪教練要提早多久預約?
「追雪」滑雪學校是二世古官方認證的滑雪學校，上課地點在二世古滑雪場，但他們也提供留壽都滑雪場的教練課程，要另外加錢就是。
在二世古滑雪場教學是要取得官方認證的，我快快掃過一些，費用折合台幣大概落在 13,000-18,000之間。那在「追雪」上一堂教練要花少錢？請看這裡 https://www.chase4snow.com/lessonprice
Q2: 上課日期如何選擇？
「追雪」的教練課程有分平日跟旺季收費，如果時間能配合，自然是選平日課程，可省一筆。
根據我們行程安排，我選擇了這趟 8 滑 6 的第二天上課。第一天因為遇到假日，決定先去人比較少的留壽都暖身，隔天週一再到 Hirafu 上課，避免人一堆（這個策略有成功） ；滑雪第二天就先上教練，接下來的幾天小孩就能繼續練習。
Q3: 看你們小孩上教練課學得很好，我也可以預約 Wayne 教練嗎？
如果跟我們一樣沒有特別指定，「追雪」會在上課 3 天前安排教練，教練會再主動聯繫上課準備事宜。要不要指定教練就看個人需求。我覺得追雪的教練應該都有一定的專業水準，不用擔心。
至於 chemistry 合不合，就只能看緣分了。
在日本請滑雪教練，還是 1:1，真的不便宜，但很適合我們家小孩的狀況
一來，他有一定的程度了，也有明確的學習目標，希望教練完全 focus 在他身上，手把手教學，姿勢不對的地方馬上調整；二來，我們家這位小人容易分心，有其他同學在大概就只想要玩，加上我們計畫只請一天教練，時間寶貴，要盡量學好學滿，接下來幾天的滑雪可以繼續練習。
雖然揪團可以省費用，但要揪到程度差不多，也不容易。程度差異太大，學習效果有限，花出去的錢效率也就不高。
Q4: 一對一上教練課比較好，還是揪團分攤費用?
在日本請滑雪教練，還是 1:1，真的不便宜，但很適合我們家小孩的狀況
一來，他有一定的程度了，也有明確的學習目標，希望教練完全 focus 在他身上，手把手教學，姿勢不對的地方馬上調整；二來，我們家這位小人容易分心，有其他同學在大概就只想要玩，加上我們計畫只請一天教練，時間寶貴，要盡量學好學滿，接下來幾天的滑雪可以繼續練習。
雖然揪團可以省費用，但要揪到程度差不多，也不容易。程度差異太大，學習效果有限，花出去的錢效率也就不高。
如果真要揪團，找程度相近之外，我個人認為至少要 2 天以上的課程比較有進度，且比例最好是人數 2 或 3人配一位教練，再多就不適合了。
若是雪場新手初體驗，三五好友請教練帶入門就很合適。如果有一定程度了，想要更精進，我建議 1:1 的錢就花下去吧！課程可以完全量身打造，教練眼中只有你一個人，你有問題就問，進步絕對更快。
對了，「追雪」滑雪學校建議，大人最好跟小孩分開上課，因為理解力、體力差異大，教學方式也不同。
若是雪場新手初體驗，三五好友請教練帶入門就很合適。如果有一定程度了，想要更精進，我建議 1:1 的錢就花下去吧！課程可以完全量身打造，教練眼中只有你一個人，你有問題就問，進步絕對更快。
對了，「追雪」滑雪學校建議，大人最好跟小孩分開上課，因為理解力、體力差異大，教學方式也不同。
Q5: 小小孩上教練課，爸媽要陪同嗎?
看小孩個性及體力，爸媽可陪也可不陪，需要事先跟教練討論。要陪，教練也需要了解爸媽的滑行程度，好安排路線。
我們家小孩有點慢熟，但熟了之後就沒問題。出發前，本來打算把小孩交給教練，爸媽趁機放飛，去衝一下帶小孩還無法去的路線。
後來輔修 Ski 的爸爸也想要趁這個機會請教練看一下他的動作，最後是全家陪同。教練主要教小孩，偶爾也指點旁聽的爸爸，媽媽我就當攝影組。
結果一天下來，不只小孩覺得好玩，大人也很過癮。
Wayne 教練帶我們從 Hirafu 一路滑到 Hanazono，用餐過後，再從 Hanazono 玩回 Hirafu。Hanazono 的小 Gate 、樹林、饅頭都玩了。跟著教練、小孩一起下了幾條黑線及樹林的爸爸，一度心理壓力有點大，但還是在 Wayne 教練的提點下，快速進步。
後來幾天我們回到二世古，就特別復刻了 Wyane 教練帶我們去的路線。雖然主要是小孩上教練課，爸爸也跟著進步了，還獲得了一次本地教練寶貴的二世古雪場導覽，我覺得這錢花很值得！
我的建議是：
一樣是看小孩的體力及程度。我們選擇全天課程，走精實路線，早上不到 9 點上纜車，中午用餐休息一個小時後立馬回到滑雪場，一直滑到 3 點左右下課。我們家小人體力不錯，過程中完全沒喊累，也沒有要求休息、吃糖果，更沒有「我不要滑這裡、要滑那裡」一堆有沒有的毛。
- 如果小孩已經有程度，目標是挑戰不同路線、地形，實現一起去逛山的願望，爸媽也可以跟
- 若小孩是初學，多半時間大概就是停留在固定的雪道上，出國滑雪時間寶貴啊，愛滑雪的爸媽就趁這個時間去放飛吧，可以放心交給教練（真的不放心，犧牲其中一位陪小孩也可以啦 😝）
Q6: 應該選擇半天課程，還是全天課程？
不過收工上車後，立馬斷電睡著。
如果體力允許，小孩本來也就可以跟爸媽在外滑一天，我覺得全天課比較會有進度，上課時間 6 小時，實際滑行大概近 5 小時。
Q7: 幫小孩預約教練看，要選哪一個滑雪場啊？
我們家小孩上課前，平行轉彎滑行順，黑線會怕，但可以慢下。這次上課我們希望讓他挑戰更進階的雪道及不同地形，教練因此建議在 Hirafu 上課 ，路線、地形比較豐富。因為希望可以帶小孩嘗試非雪道地形，像是樹林，我們這一天的教練課，連同隔壁的 Hanazono 也一起玩了。
在二世古另可選擇在 Annupuri 上課，新手友善，也有樹林可以衝。
Niseko Village 的雪道比較特殊，不是彎彎曲曲像是林間道的綠線，就是一路往下的黑線，教練說那裡不太適合教學。
Q8: 上教練課之前的準備工作？
事先準備好滑雪裝備及纜車票。需要租借雪具的朋友，前一天就要準備好。
提早抵達約定的地點。還沒有買纜車票，要先買好 (要預留排隊購票時間)，接著穿好裝備，需要上廁所的先處理好，這樣跟教練碰面之後，就可以直接上場。
上課時間是固定長度的，大家要好好把握，不要將時間浪費在跟學滑雪無關、又可以事先準備好的事情之上。
想好自己的學習目標，見面後可以快速跟教練討論，決定教學方向及路線，這樣安排學習成果應該會讓你滿意喔！
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